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Je suis Audrey, formatrice en Gestion du Stress et intervenante en Qualité de Vie au Travail
Améliorez votre vie professionnelle et celles de vos collaborateurs grâce à des accompagnements, des ateliers et des formations ludiques.
Vous êtes prêts ? C'est parti.
Mon but avec Pausible, c'est de vous accompagner, de partir de la personne que vous êtes actuellement, avec tout ce que cela implique et de vous partager mon expérience, ma vision et ma bienveillance. Vous donner des outils, certes mais surtout l'envie de vous soucier de vous. De faire de vous une priorité. Moi, je ne suis que le petit coup de pouce mais le reste, vous l'avez en vous.

Bonjour le stress

Accompagnement, formation et atelier pour gérer son stress au quotidien.
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Engagement

Le bien-être (au travail) est essentiel. Tous les moyens sont bons pour le promouvoir, pas à pas...
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Mon parcours

Je ne suis pas ici par hasard. Voici mon histoire.
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Témoignages

  • Audrey a à cœur de nous aider à ancrer le bien-être au travail dans nos priorités, et toujours avec bienveillance et sincérité. Je recommande les yeux fermés !
    Lucile Charier - 
    W Opéra
  • L'accompagnement qu'Audrey m'a dispensé m'a éclairé sur les sources et le fonctionnement du stress et m'a permis d'enrayer des mécanismes afin de mieux gérer mon stress au travail. Une formation rythmée sans être chronophage, souple et accessible financièrement.
    Nathalie Thibaut - 
    Nathalie Thibaut Communication
  • La résilience c'est bien, mais c'est mieux si elle est accompagnée d'une bonne gestion du stress. Audrey m'a définitivement appris à mieux gérer mes dossiers et à affronter plus sereinement chaque journée avec des modus operandi clairs et adaptés à mes problématiques. C'est un accompagnement dans la gestion du stress que je recommande vivement à l'ensemble des avocats surtout en cette période de crise sanitaire !
    Mélody Olibé  - 
    Avocate



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"À travers la Gestion du stress, les ateliers sur la Qualité  de Vie au travail ou encore la résilience, je souhaite vous offrir la bienveillance que vous méritez."
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