Dirigeant.e, prenez soin de vous !

Prise de paroles, de décisions et décalage horaire... Être dirigeant.e et/ou cadre entraîne un stress supplémentaire. Une fois que la machine est lancée, difficile de la freiner pour mieux la contrôler. Heureusement, rien n'est perdu. Il est possible de gérer le stress qu'engendrent les responsabilités et les contraintes professionnelles pour vivre sereinement.

Aujourd'hui, nous vous proposons de découvrir une des prestations qui vous aidera : la kinésiologie.

Les problèmes rencontrés

Lorsque l'on parle de QVT*, on pense souvent aux salariés et collaborateurs. Malheureusement, on oublie souvent que les dirigeant.e.s, les managers et les cadres de façon générale sont peut-être les premiers à souffrir. Il faut en effet toujours être au top, gérer des collaborateurs avec tout ce que cela implique - conflits humains notamment – tout en affrontant des situations qui peuvent s'avérer problématiques pour certains. 

La prise de parole en est l'exemple. Il n'est pas rare qu'un.e dirigeant.e ait besoin de prendre la parole devant ses collaborateurs et ce n'est pas parce qu'il.elle dirige, qu'il.elle n'a pas la même appréhension que les autres, il s'agit d'un être humain avec ses peurs et ses questionnements.

Prendre des décisions qui vont impacter d'autres personnes voire même l'ensemble d'une société, n'est également pas si simple. Il faut pouvoir peser le pour et le contre, connaître son sujet et choisir le mieux dans l'intérêt de tous, et dans tous les cas, savoir l'expliquer. Un stress supplémentaire donc et un rôle qui n'est pas toujours facile à assumer. C'est également un apprentissage que de savoir prendre des décisions !

Enfin, troisième et dernier point pour tous ceux qui voyagent à l'étranger : le décalage horaire. C'est la bête noire des globe-trotters ! Il n'est pas toujours facile d'être opérationnel après 10h d'avion et un rythme complètement décalée. Comment assurer avec un client lors d'un déjeuner d'affaire alors que pour votre corps, il est 2h du matin et vous n'avez qu'une envie, dormir ?

La kinésiologie, LA solution !

Créée dans les années 60 aux Etats-Unis et encore utilisée aujourd'hui à la Maison Blanche, la kinésiologie a pour but de re(créer) l'équilibre entre le corps et l'esprit. Si l'esprit peut oublier certains traumatismes ou situations conflictuelles, le corps, quant à lui, a une excellente mémoire. Il emmagasine tous les maux et les traduit de différentes manières.

Grâce à la kinésiologie et les techniques utilisées comme les mouvements musculaires, oculaires et énergétiques, l'acupressure ou encore la visualisation, le corps se débloque et vous permet de gérer toutes les situations rencontrées plus sereinement. « Le principe est simple : lorsqu’un stress s’installe dans notre corps, il va verrouiller certains muscles, entraver le fonctionnement des organes sensoriels, et nous empêcher d’accéder à tout notre potentiel. La kinésiologie est une aide afin de retrouver toutes ses capacités et prendre des décisions en harmonie avec ses idées. », Julie notre praticienne en kinésiologie.

Concrètement, ça donne quoi ? L'objectif est défini en début de séance et grâce au test musculaire, le.la praticien.ne va pouvoir équilibrer le corps dans sa globalité (structurelle, émotionnelle et mentale) afin de retrouver tout son potentiel.

Vous devez prendre la parole lors d'une conférence ? Vous organisez régulièrement des webinars ? Vous êtes à la tête d'une grande entreprise où chaque décision prise influe sur le quotidien des salariés ? Testez la kinésiologie 😉

Pour plus d'informations : contact@auronaetcie.com / www.auronaetcie.com 

*Qualité de Vie au Travail

#kinesiologie #bienetreautravail #dirigeants #aurona #qvt #humain #relationel  

Audrey Le Roux


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