Le bonheur ne tient parfois qu'à un fil. Au sein d'une entreprise, on a toujours l'impression qu'il est trop difficile d'être heureux : le travail est stressant, le boss n'est jamais content et il ne comprend pas nos problématiques...
Le bonheur ne tient parfois qu'à un fil. Au sein d'une entreprise, on a toujours l'impression qu'il est trop difficile d'être heureux : le travail est stressant, le boss n'est jamais content et il ne comprend pas nos problématiques...
C'est ce que ressentent un bon nombre de salariés, et souvent à juste titre, il faut se l'avouer. Si vous souhaitez changer cette atmosphère pesante, il suffit de commencer par de petites choses. Un bonjour avec un sourire le matin, prendre 15 minutes pour faire une vraie coupure, sans parler boulot... Il y a de nombreuses choses à faire.
Pour traiter les problèmes en profondeur, là il s'agit de s'investir plus, de réfléchir à ce qui pourrait faire du bien aux salariés en fonction de leur poste ou de leur charge de travail. Un massage pour ceux qui passent beaucoup de temps derrière leur ordinateur, une conférence sur la gestion du stress pour les managers qui sont eux aussi submerger de responsabilités et d'objectifs à atteindre, et pourquoi pas un cours de yoga et de méditation pour tout le monde, salariés comme dirigeants, afin de casser cette hiérarchie le temps d'un cours ?
Audrey Le Roux
Le bonheur ne tient parfois qu'à un fil. Au sein d'une entreprise, on a toujours l'impression qu'il est trop difficile d'être heureux : le travail est stressant, le boss n'est jamais content et il ne comprend pas nos problématiques...
Après les articles vantant le bien-être au travail et toutes les actions qui s'articulent autour de cette thématique, la presse et les réseaux sociaux montrent désormais du doigt ces mêmes initiatives considérées pour certains comme inutiles
Prise de paroles, de décisions et décalage horaire... Être dirigeant.e et/ou cadre entraîne un stress supplémentaire. Une fois que la machine est lancée, difficile de la freiner pour mieux la contrôler. Heureusement, rien n'est perdu. Il est possible de gérer le stress qu'engendrent les responsabilités et les contraintes professionnelles pour vivre sereinement.